Změny a my

Online kurz Změny a my aneb od zlozvyku k dobrozvykům, otevírá téma změn, návyků, práce s myslí i odvahy vystoupit z vlastního autopilota. Mluvíme o tom, proč mozek často brání změně, jak vznikají zlozvyky, proč lidé prokrastinují a co skutečně pomáhá vytvářet nové vzorce chování vedoucí k lepším výsledkům i větší spokojenosti. Kurz propojuje psychologii, sebereflexi, práci s motivací, stresem i praktické techniky, které mohou pomoci v osobním životě, leadershipu i obchodě. Velkým tématem je také schopnost zvládat tlak, udržet pozornost správným směrem a vědomě budovat vlastní „diamant“ místo života v rutině a vyčerpání. Pokud cítíte, že stojíte na místě, opakujete stále stejné vzorce nebo chcete konečně začít měnit svůj život vědomě a dlouhodobě, možná právě tento kurz může být vaším důležitým prvním krokem.